آشپزی با غنچه
آیا روغن زیتون برای سرخ کردن، گریل کردن و پخت و پز مناسب است؟

آیا روغن زیتون برای سرخ کردن، گریل کردن و پخت و پز مناسب است؟

پنج شنبه 13 شهریور 1402 توسط روابط عمومی غنچ

روغن زیتون برای سرخ کردن و پخت و پز مناسب است؛ البته استفاده از روغن زیتون برای سرخ کردن و...

دستور پخت پنکیک: راهنمای مرحله به مرحله طرز تهیه پنکیک خانگی خوشمزه

دستور پخت پنکیک: راهنمای مرحله به مرحله طرز تهیه پنکیک خانگی خوشمزه

پنج شنبه 2 اسفند 1401 توسط روابط عمومی غنچ

شما هم قصد درست کردن پنکیک در خانه را دارید؟ در این مقاله طرز تهیه پنکیک خانگی در طعم‌های مختلف...

طرز تهیه کباب دیگی: چطور یک کباب تابه ای خوشمزه درست کنیم؟

طرز تهیه کباب دیگی: چطور یک کباب تابه ای خوشمزه درست کنیم؟

پنج شنبه 2 اسفند 1401 توسط روابط عمومی غنچ

طرز تهیه کباب دیگی ساده است و می‌توانید آن را در زمان بسیار کم آماده کنید؛ در این مقاله، راهنمای...

طرز تهیه اسپاگتی رژیمی

طرز تهیه اسپاگتی رژیمی

پنج شنبه 2 اسفند 1401 توسط روابط عمومی غنچ

ما به شما راهی برای تهیه یک اسپاگتی کم کالری و رژیمی را ارائه می­کنیم تا هم مراقب سلامتی خود...

طرز تهیه چند خوراک بادمجان رژیمی و سالم

طرز تهیه چند خوراک بادمجان رژیمی و سالم

پنج شنبه 2 اسفند 1401 توسط روابط عمومی غنچ

زمانی که صحبت از تهیه غذا با بادمجان می‌شود، همه یک غذای پرچرب تهیه شده با بادمجان سرخ شده را...

دستور پخت چند غذای رژیمی با گوشت قرمز

دستور پخت چند غذای رژیمی با گوشت قرمز

پنج شنبه 2 اسفند 1401 توسط روابط عمومی غنچ

انواع غذاهای رژیمی بدون روغن که با گوشت قرمز تهیه می‌شوند، می‌توانند گزینه بسیار خوشمزه‌ای برای رژیم غذایی شما باشند....

بهترین دستور پخت برای همبرگر رژیمی

بهترین دستور پخت برای همبرگر رژیمی

پنج شنبه 30 شهریور 1402 توسط روابط عمومی غنچ

اگر در رژیم غذایی لاغری به سر می‌برید، می‌توانید با آموزش آشپزی رژیمی غنچه از همبرگر گیاهی به جای همبرگر...

بررسی خواص سویا و طرز تهیه غذای رژیمی خوشمزه با سویا

بررسی خواص سویا و طرز تهیه غذای رژیمی خوشمزه با سویا

پنج شنبه 2 اسفند 1401 توسط روابط عمومی غنچ

سویا یکی از مواد گیاهی بسیار مفید است که می‌تواند جایگزین گوشت چرخ کرده در بسیاری از غذاها شود. اما...

معرفی بهترین دستور پخت غذاهای کم کالری و رژیمی

معرفی بهترین دستور پخت غذاهای کم کالری و رژیمی

پنج شنبه 2 اسفند 1401 توسط روابط عمومی غنچ

با خواندن این مطلب شما را با انواع غداهای سیرکننده و کم کالری برای شام و ناهار آشنا کرده و...

تهیه پیتزا رژیمی در کوتاه ترین زمان در منزل

تهیه پیتزا رژیمی در کوتاه ترین زمان در منزل

پنج شنبه 2 اسفند 1401 توسط روابط عمومی غنچ

پیتزا سبزیجات علاوه بر ‌این که میزان کالری کمی دارد و زمان آماده‌سازی آن هم به نسبت کوتاه است، طعم،...

دستور تهیه چند غذای ساده و خوشمزه رژیمی با کلم بروکلی

دستور تهیه چند غذای ساده و خوشمزه رژیمی با کلم بروکلی

پنج شنبه 2 اسفند 1401 توسط روابط عمومی غنچ

کلم بروکلی جزء دسته سبزیجات بسیار مفید با خواص زیاد است که باید برای داشتن غذای رژیمی، آن را به...

طرز تهیه پای آلبالو برای یک عصر تابستانی دلنشین

طرز تهیه پای آلبالو برای یک عصر تابستانی دلنشین

پنج شنبه 2 اسفند 1401 توسط روابط عمومی غنچ

طرز تهیه پای آلبالو بسیار ساده است و شما به جای آلبالو می‌توانید از هر میوه دیگری استفاده کنید....

طرز تهیه کتلت سبزیجات با ساده‌ترین ترکیبات

طرز تهیه کتلت سبزیجات با ساده‌ترین ترکیبات

پنج شنبه 2 اسفند 1401 توسط روابط عمومی غنچ

یکی از مهمترین بخش‌های تهیه کتلت سبزیجات، ترکیب آب و آرد است که ابتدا کتلت به آن آغشته شده و...

طرز تهیه حلوای اوماج با شیر و شیره انگور

طرز تهیه حلوای اوماج با شیر و شیره انگور

پنج شنبه 2 اسفند 1401 توسط روابط عمومی غنچ

شما می‌توانید با توجه به سلیقه خود، از طرز تهیه حلوای اوماج به صورت ساده و بدون زعفران یا با...

ناگت ماهی با سس تارتار، یک وعده غذایی سالم و جدید

ناگت ماهی با سس تارتار، یک وعده غذایی سالم و جدید

پنج شنبه 2 اسفند 1401 توسط روابط عمومی غنچ

ناگت ماهی با سس تارتار یا در کنار سیب زمینی یک غذای ساده با ظاهری جدید است که می‌تواند برای...