سلامتی با غنچه

دوشنبه 13 مرداد 1404 توسط روابط عمومی غنچ

این مطلب با بررسی پژوهش‌های علمی، نشان می‌دهد روغن‌های گیاهی مانند کانولا، سویا و آفتابگردان در صورت مصرف متعادل نه‌تنها...

سه شنبه 30 بهمن 1403 توسط روابط عمومی غنچ

ویتامین‌ها به دو گروه ویتامین‌ محلول در چربی و ویتامین‌ محلول در آب تقسیم می‌شوند و بدن انسان برای حفظ...

دوشنبه 9 مهر 1403 توسط روابط عمومی غنچ

بسیاری از والدین در آموزش نحوه صحیح تغذیه سالم و ناسالم برای کودکان با چالش‌های زیادی مواجه هستند که تا...

یک شنبه 21 مرداد 1403 توسط روابط عمومی غنچ

برخی از غذاهای پرچرب، از جمله محصولات لبنی، تخم مرغ و میوه‌هایی مانند آووکادو حاوی مواد مغذی هستند که می‌توانند...

سه شنبه 12 تیر 1403 توسط روابط عمومی غنچ

توکوفرول که در بسیاری از محصولات خوراکی یافت می‌شود دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی قوی است. این ماده در...

سه شنبه 12 تیر 1403 توسط روابط عمومی غنچ

نگهداری صحیح روغن زیتون یکی از مهم‌ترین فاکتورهایی است که می‌تواند بر کیفیت و خواص این ماده باارزش تأثیرگذار باشد....

دوشنبه 1 اسفند 1401 توسط روابط عمومی غنچ

یکی از اصلی‌ترین المان‌هایی که برای انتخاب یک روغن سرخ‌کردنی مناسب، باید در نظر داشته باشید، نقطه دود روغن است....

یک شنبه 30 بهمن 1401 توسط روابط عمومی غنچ

مارگارین از ترکیب روغن‌های گیاهی بدست آمده و به عنوان جایگزین کره در مواردی مثل پخت و پز، پخت شیرینی،...

یک شنبه 30 بهمن 1401 توسط روابط عمومی غنچ

برای حفظ سلامتی، تأمین چربی‌های مورد نیاز بدن و کمک به جذب ویتامین‌های محلول در چربی، آشنایی با ویژگی‌ها و...

شنبه 29 بهمن 1401 توسط روابط عمومی غنچ

روغن‌ها و چربی‌ها ویتامین‌های محلول در چربی مانند A، D،E،K را در خود حل کرده و این ویتامین‌ها را به...

شنبه 29 بهمن 1401 توسط روابط عمومی غنچ

یکی از مهمترین عوامل در مصرف بالای روغن ذرت، خواص و ارزش غذایی آن در سبد خانوار است. ویتامین‌ها، اسیدهای...

دوشنبه 13 شهریور 1402 توسط روابط عمومی غنچ

روغن زیتون برای سرخ کردن و پخت و پز مناسب است؛ البته استفاده از روغن زیتون برای سرخ کردن و...