پیاز حلقه ای
پیاز حلقه ای
بر خلاف تصور بسیاری از افراد، غذاهای رژیمی خوشمزه بسیاری وجود دارد که میتوان با مواد اولیه لذیذ مانند گوشت قرمز تهیه کرد. همچنین کمتر کسی را سراغ داریم که گوشت قرمز را دوست نداشته باشد. انواع غذاهای رژیمی بدون روغن که با گوشت قرمز تهیه میشوند، میتوانند گزینه بسیار...
اگر کسی تصمیم به لاغری گرفته باشد، اولین توصیه به او، استفاده از رژیم غذایی سالم و مناسب است. کلم بروکلی جزء دسته سبزیجات بسیار مفید با خواص زیاد است که باید برای داشتن غذای رژیمی، آن را به لیست غذایی خود اضافه کنید تا از خواص این ماده غذایی...
زمانی که صحبت از تهیه غذا با بادمجان میشود، همه یک غذای پرچرب تهیه شده با بادمجان سرخ شده را به یاد میآورند. اما شما میتوانید به روشهای مختلف، بدون مصرف روغن یا استفاده از مقدار کمی روغن، خوراک بادمجان رژیمی را تهیه کنید. پس اگر قصد رژیم لاغری دارید،...