مقالات غذای گیاهی
طرز تهیه کتلت سبزیجات با سادهترین ترکیبات
تیر 12, 1400کتلت سبزیجات از آن دسته غذاهای رژیمی است که میتواند یک وعده سالم و مغذی را بسازد. برای آماده کرده این غذا، به ترکیبات و مواد اولیه زیادی نیاز ندارید و تنها با سیب زمینی و هویج نیز میتوانید این کتلت را آماده کنید. در ادامه، مواد اولیه و دستور...
پیتزا سبزیجات؛ بدون گوشت هم میتوانید یک پیتزای لذیذ درست کنید!
اردیبهشت 11, 1400در میان غذاهای فستفودی و انتخابهای متنوعی که در این زمینه وجود دارند، پیتزا همیشه حرف اول و آخر را میزند و طرفدارن پروپاقرصی نیز در میان گروههای سنی مختلف دارد. وقتی حرف از پیتزا به میان میآید، بیشتر ما ناخواسته به یاد انواع گوشت میافتیم؛ اما بد نیست بدانید...
سادهترین روشها برای تهیهی همبرگر گیاهی خوشمزه و رژیمی در منزل
اسفند 24, 1399همبرگر، جزو آن دسته از غذاهای فست فودی بسیار خوشمزهای است که پیر و جوان نمیشناسد و تقریبا همه را عاشق خود کرده است. همهی ما همبرگر را با گوشت میشناسیم؛ اما این روزها با بیشترشدن افراد گیاهخوار و علاقهی مردم به مصرف کمتر گوشت، همبرگر گیاهی نیز طرفداران بسیار...
چطور بهترین فیلوی سبزیجات را آماده کنید؟
اسفند 24, 1399تنوع غذایی برای ما اهمیت زیادی دارد چرا که باید در طول روز ویتامینهای مورد نیاز بدنمان را از طریق غذاها و سبزیجات مختلف تأمین کنیم تا انرژی کافی برای کارهای روزانه و از همه مهمتر بدنی سالم داشته باشیم. پخت غذاهای همیشگی به سبکی متفاوت کمک میکند تا اشتهای...
پاکورا سبزیجات با سس مخصوص
اسفند 23, 1399پاکورا در واقع نوعی اسنک هندی است که با مواد اولیه متفاوتی آماده شده و مانند دیگر غذاهای هندی معمولاً تند بوده و همراه سس سرو میشود. پاکورا سبزیجات، نوعی غذای هندی با سیب زمینی بوده که بسیار در هند رواج دارد، به عنوان میانوعده یا پیشغذا مصرف میشود و...